Urządzenia i Akcesoria
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 portie
Składniki
-
volkoren brood in stukken gesneden25 g
-
walnoten, gehalveerd50 g
-
rauwe cashewnoten30 g
-
1 volle tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld1
-
rode split linzen gespoeld100 g
-
water500 g
-
teentje knoflook1
-
uien in vieren gesneden100 g
-
paddenstoel, bruin, vers gehalveerd150 g
-
zonnebloempitten50 g
-
Worcestershire saus15 g
-
lijnzaad gemalen, gemengd met 3 eetlepels water1 el
-
peterselie, gedroogd½ tl
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
tijm, gedroogd¼ tl
-
salade bladeren om op te dienen
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
16 g
Kalorie
1477 kJ /
354 kcal
Tłuszcz
20 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
lagere GI
8 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Babka met Bosbessen
Brak ocen
Vegan Oesterzwam Shoarma
45 min
Glutenvrije Koekjes van Rijstmeel en Chocolade
Brak ocen
Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood
1 godz. 30 min
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Brak ocen
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
40 min
Aardappelpasteitjes van rode biet met yoghurtdip
1 godz.
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 min
Glühwein
15 min
Quinoakoekjes
1 godz.
Mexicaanse limoensoep
40 min
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
50 min