
Urządzenia i Akcesoria
Onigiri
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni
Składniki
Cottura riso
-
di riso bianco glutinoso (giapponese)300 g
-
di acqua580 g
-
di olio extravergine di oliva½ - 1 cucchiaio
-
di sale½ - 1 ½ cucchiaini
Onigiri
-
di prugne giapponesi (umeboshi), a pezzetti150 g
-
di alga kombu tagliata a strisce (2x5 cm)5 fogli
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
287.8 kcal /
1204.5 kJ
Białko
7.3 g
Tłuszcz
3.6 g
Węglowodany
60.4 g
Błonnik
0.8 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Sód
507.3 mg