Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de pousses d'épinards
- 1 filet d'huile d'olive
- 150 g de farine
- 1 pincée de sel
- 2 œufs
- 400 g de lait
- 50 g d'eau
- 4 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g.
- beurre, pour la poêle
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 151 kJ / 36 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 1 g
- Tłuszcz
- 3 g
Alternatywne przepisy
Galettes de pomme de terre
45p
Cake en forme de monstre
Brak ocen
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55min
Veggie burger
4 godz. 20 min
Burger de pomme de terre aux épinards
35p
Burger de quinoa et ketchup aux tomates jaunes
2h
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50p
Pancakes à la farine de sarrasin
30p
Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines
1 Std. 40 Min
Pancakes aux épinards
30p
Tortilla aux herbes
1hod. 5min
Purée d'amande
10p