Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à café de graines de carvi
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de semoule de blé dur
- ½ c. à café de sel
- 750 g d'eau
- 5 brins de coriandre fraîche, ciselés (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1706.8 kJ / 403.3 kcal
- Białko
- 11.3 g
- Węglowodany
- 71.8 g
- Tłuszcz
- 6.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 246.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lentilles de Cilaos
50 Min
Gratin de pommes de terre
1 Std. 10 Min
Tarte aux pommes
1h
Crème de petits pois au basilic, œufs durs et fondant citron
1 godz. 5 min
Ragoût de veau à l'asturienne
2h 45min
Tortilla espagnole à la ciboulette
35 Min
Couscous à l'agneau et semoule complète
1 Std. 35 Min
Pains de semoule Matlouh
2h 10min
Pâte à crêpe vanillée
1 Std. 40 Min
Pains batbout marocains
1h
Riz fondant aux légumes
25 Min
Légumes aux haricots verts
30min