Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g arroz glutinoso
- 800 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 400 g leite de coco, mais q.b. p/ untar
- 60 g açúcar
- 1 c. chá de sal
- 5 g amido de milho
- 4 mangas (600 g aprox.) fatiadas em meia-luas finas (cerca de 5 mm de espessura)
- 2 c. sopa de sementes de sésamo tostadas
- Wartości odżywcze
- na 1 fatia
- Kalorie
- 1985.9 kJ / 474.7 kcal
- Białko
- 6.8 g
- Węglowodany
- 81.4 g
- Tłuszcz
- 11.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.8 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 404.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gomas boost de beleza
1h
Pão naan express
20 min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 min
Bebida de amêndoa cor-de-rosa
10 min
Sopa fria de caril vermelho
10 min
Nachos de cenoura com guacamole - TM6
Brak ocen
Ensopado à caçador Polonês (Bigos)
1h 40min
Quadrados de gelado de iogurte e morangos -TM5
Brak ocen
Omelete de raiz de salsa
45min
Sanduíches de gelado de gengibre e caramelo
10h
Maionese com ovos aquecidos
10 min
Frango picante com batatas e molho de coentros
4h 30 min