Mousse de chia com coulis de manga e laranja

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4.5 12 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 4 godz. 30 min

8 doses

Składniki

Mousse

amêndoa s/ pele
50 g
Água q.b. p/ hidratar
sementes de chia
45 g
água
430 g
mel
40 g
queijo ricota
250 g
limão só a raspa
½

Coulis

sumo de laranja
100 g
sumo de limão
40 g
manga verde cortada em cubos
320 g
mel
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 6 g

Kalorie 0 kJ / 205 kcal

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saudáveis 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 min

Papas de trigo sarraceno e caju

Papas de trigo sarraceno e caju

8 godz.

Pudim de chia, manga e maracujá

Pudim de chia, manga e maracujá

1 godz. 10 min

Mousse de manga

Mousse de manga

5 godz. 15 min

Mousse de maracujá e gengibre

Mousse de maracujá e gengibre

8 godz. 15 min

Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

1 godz. 15 min

Sumo de erva de trigo

Sumo de erva de trigo

10 min

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25 min

Smoothie de frutos silvestres

Smoothie de frutos silvestres

5 min

Papas de millet

Papas de millet

30 min

Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble

Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble

45 min

Mousse de chocolate negro

Mousse de chocolate negro

3 godz.