Mousse de chia com coulis de manga e laranja

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4.5 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 4 godz. 30 min

8 doses

Składniki

Mousse

amêndoa s/ pele
50 g
Água q.b. p/ hidratar
sementes de chia
45 g
água
430 g
mel
40 g
queijo ricota
250 g
limão só a raspa
½

Coulis

sumo de laranja
100 g
sumo de limão
40 g
manga verde cortada em cubos
320 g
mel
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 6 g

Kalorie 0 kJ / 205 kcal

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saudáveis 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pudim de chia, manga e maracujá

1 godz. 10 min

Scones integrais com ervas aromáticas

25 min

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

8 godz.

Pudim de maracujá

2 godz. 5 min

Kulfi de manga e açafrão

8 godz.

Overnight oats de maçã, canela e mel

8 godz.

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3 godz.

Scones de batata-doce com truta fumada

55 min

Chutney de coentros e coco

35 min

Tarte de pera e uva

50 min

Bolo preto da Madeira

1 godz. 40 min

Bolo de matcha

45 min