Mousse de chia com coulis de manga e laranja

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4.5 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 4 godz. 30 min

8 doses

Składniki

Mousse

amêndoa s/ pele
50 g
Água q.b. p/ hidratar
sementes de chia
45 g
água
430 g
mel
40 g
queijo ricota
250 g
limão só a raspa
½

Coulis

sumo de laranja
100 g
sumo de limão
40 g
manga verde cortada em cubos
320 g
mel
40 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 205 kcal / 0 kJ

Białko 6 g

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saudáveis 11 Przepisów
Portugalia

Możesz także polubić...

Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)

Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)

40 min

Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan

Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan

35 min

Tiramisú vegan

Tiramisú vegan

50 min

Terrine de beterraba

Terrine de beterraba

8 godz. 20 min

Estufado de lentilhas e castanha

Estufado de lentilhas e castanha

1 godz. 40 min

Gelado de figo com amêndoa

Gelado de figo com amêndoa

9 godz. 45 min

Tarte gelada

Tarte gelada

3 godz. 20 min

Cheesecake de açaí e frutos secos

Cheesecake de açaí e frutos secos

10 godz.

Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa

Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa

10 min

Gelado de abacate

Gelado de abacate

8 godz.

Sumo de erva de trigo

Sumo de erva de trigo

10 min

Cheesecake de abacate vegan

Cheesecake de abacate vegan

6 godz.