Mousse de chia com coulis de manga e laranja

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4.5 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 4 godz. 30 min

8 doses

Składniki

Mousse

amêndoa s/ pele
50 g
Água q.b. p/ hidratar
sementes de chia
45 g
água
430 g
mel
40 g
queijo ricota
250 g
limão só a raspa
½

Coulis

sumo de laranja
100 g
sumo de limão
40 g
manga verde cortada em cubos
320 g
mel
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 6 g

Kalorie 0 kJ / 205 kcal

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saudáveis 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de frutos vermelhos e scones de coco

35 min

Chamuças

1 godz. 30 min

Wraps de espinafres e pasta de tremoço

50 min

Bolachas de tomate seco e alecrim

30 min

Bolinhos de três frutos algarvios

40 min

Mousse de maracujá e gengibre

8 godz. 15 min

Beringela com feta e malagueta

6 godz. 35 min

Bolinhas de queijo de cabra, uvas e pistácio

45 min

Pudim de crepes com bolonhesa e espinafres

1 godz. 20 min

Mix de farinha para doces sem glúten

10 min

Salada de quinoa em folhas de alface

30 min

Menu: Calzone de espinafres, ricota e tomate e Fondue de chocolate com espetadas de fruta

1 godz. 30 min