Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca

Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca

4.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 raciones

Składniki

20 g de perlas de tapioca
300 g de agua
1 cucharadita de aceite de coco
800 g de mini plátanos pelados, en mitades a lo largo
1 chorrito zumo de limón
50 g maní
20 g de semillas de sésamo tostado
150 g de jarabe de arce
5 g de jengibre fresco en rodajas de 3 mm
½ cucharadita de canela molida
300 g de leche de coco
40 g de azúcar
½ cucharadita de sal
5 g de maicena

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 208.8 mg

Białko 5.4 g

Kalorie 1632 kJ / 390 kcal

Tłuszcz 12.8 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 7.7 g

Węglowodany 62.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recetas "sin" para todos 80 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Aguacates a la plancha con tomate picante

25 min

Crema de batata con estrellas de anís

45 min

Pierogi con batata y ricota

1 godz. 10 min

Tomates con cebolla marinados

25 godz.

Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro

40 min

Salmorejo de sandía con cubo de Rubik

30 min

Mermelada de fresas

1 godz.

Estofado de ciervo con setas

1 godz.

Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

5 min

Rolls de arándanos con crema de queso

2 godz. 30 min

Gazpacho de manzana verde

10 min

Mantequilla con sal del Himalaya

25 min