Wersje kompatybilne
Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g de perlas de tapioca
- 300 g de agua
- 1 cucharadita de aceite de coco
- 800 g de mini plátanos pelados, en mitades a lo largo
- 1 chorrito de zumo de limón
- 50 g de cacahuetes fritos salados
- 20 g de semillas de sésamo tostado
- 150 g de jarabe de arce
- 5 g de jengibre fresco en rodajas de 3 mm
- ½ cucharadita de canela molida
- 300 g de leche de coco
- 40 g de azúcar
- ½ cucharadita de sal
- 5 g de maicena
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1632 kJ / 390 kcal
- Białko
- 5.4 g
- Węglowodany
- 62.6 g
- Tłuszcz
- 12.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.7 g
- Błonnik
- 5.3 g
- Sód
- 208.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Arroz basmati
25 Min
Chutney de beicon
Nessuna valutazione
Wellington de seitán con verduras al vapor
1 Std. 45 Min
Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula
25 Min
Cosmoktail
5min
Cannoli al cacao con crema pastelera de pistacho
1 godz. 30 min
Parfait de frambuesas y fresas (sin huevo y sin lácteos)
4h 20min
Curry verde thai vegetariano
35 Min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35 Min
Pakora de berenjena con salsa de yogur
1 Std.
Miso carbonara udon
25 Min
Curry vegano de berenjenas
50min