Przejdź do głównej treści Szukaj
Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca

Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca
4.0 2 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 20 g de perlas de tapioca
  • 300 g de agua
  • 1 cucharadita de aceite de coco
  • 800 g de mini plátanos pelados, en mitades a lo largo
  • 1 chorrito zumo de limón
  • 50 g maní
  • 20 g de semillas de sésamo tostado
  • 150 g de jarabe de arce
  • 5 g de jengibre fresco en rodajas de 3 mm
  • ½ cucharadita de canela molida
  • 300 g de leche de coco
  • 40 g de azúcar
  • ½ cucharadita de sal
  • 5 g de maicena

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 208.8 mg
Białko 5.4 g
Kalorie 1632 kJ / 390 kcal
Tłuszcz 12.8 g
Błonnik 5.3 g
Tłuszcz nasycony 7.7 g
Węglowodany 62.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recetas "sin" para todos 80 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Bizcocho de turrón con salsa de chocolate blanco y turrón

4.3(34)

3 Std. 15 Min

Pilaf navideño

5.0(2)

40 Min

Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India

3.8(19)

50 Min

Tarta de arroz con leche sin, sin y sin

3.4(19)

5 Std.

Sopa de tomate

4.6(7)

30 Min

Arroz persa con habas y granada - Irán

3.9(8)

1 Std. 5 Min

Espaguetis de manzana con aderezo de fresa

5.0(1)

15 Min

Crema de verduras y ortigas con granola

4.6(12)

1 Std. 15 Min

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

5.0(2)

45 Min

Crema verde de verduras

4.7(62)

45 Min

Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)

4.7(45)

50 Min

Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma

4.4(45)

45 Min