Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca

Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca

4.0 2 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 raciones

Składniki

  • 20 g de perlas de tapioca
  • 300 g de agua
  • 1 cucharadita de aceite de coco
  • 800 g de mini plátanos pelados, en mitades a lo largo
  • 1 chorrito zumo de limón
  • 50 g maní
  • 20 g de semillas de sésamo tostado
  • 150 g de jarabe de arce
  • 5 g de jengibre fresco en rodajas de 3 mm
  • ½ cucharadita de canela molida
  • 300 g de leche de coco
  • 40 g de azúcar
  • ½ cucharadita de sal
  • 5 g de maicena

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 208.8 mg
Białko 5.4 g
Kalorie 1632 kJ / 390 kcal
Tłuszcz 12.8 g
Błonnik 5.3 g
Tłuszcz nasycony 7.7 g
Węglowodany 62.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...