Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 μερίδες

Składniki

  • κρεμμυδάκι εσαλότ σε κομμάτια
    30 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • νερό
    225 γρ.
  • μαρμελάδα κεράσι
    30 γρ.
  • βαλσαμικό ξίδι
    1 κ.γλ.
  • βούτυρο, ανάλατο
    15 γρ.
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    ¼ κ.γλ.
  • χοιρινό ψαρονέφρι
    450 γρ.
  • καρότα baby, σε διάφορα χρώματα ξεφλουδισμένα, κομμένα στη μέση κατά μήκος
    340 γρ.
  • αλεύρι
    1 κ.σ.
  • κεράσια (opcjonalnie) φρέσκα, χωρίς κουκούτσια, κομμένα στη μέση, για το γαρνίρισμα
    λίγα
  • μαϊντανό, φρέσκο ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 25 g
Kalorie 996 kJ / 238 kcal
Tłuszcz 6 g
Błonnik 3 g
Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...