Urządzenia i Akcesoria
Ορεκτικό με γαρίδες και καβούρι
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
2 μερίδες
Składniki
-
μεγάλες γαρίδες με το κέλυφος ωμές (βλ. συμβουλή)4
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
νερό850 γρ.
-
λευκό ρύζι jasmine70 γρ.
-
μεγάλα κομμάτια ψίχας καβουριού στραγγισμένα, σε κομμάτια (100 γρ. καθαρό βάρος)170 γρ.
-
αβοκάντο μικρό, ώριμο (περίπου 85 γρ. καθαρισμένο)1
-
χυμό λεμονιού2 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο, για το γαρνίρισμαmicrogreens (μικροφυτικά) για το γαρνίρισμα
-
2 κ.σ. σάλτσα σόγιαςσάλτσα ponzu2 κ.σ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
17 g
Kalorie
1109 kJ /
265 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
34 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ρομαντικό δείπνο
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Τυροπιτάκια
35min
Μάφιν ομελέτας
30min
Κολοκυθοκεφτέδες
40min
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45min
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
25min
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
50min
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1h
Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα
1h
Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)
1h 40min
Pulled chicken BBQ
15min
Αβγοσαλάτα
25min
Αλλαντικό κοτόπουλου
45min