Urządzenia i Akcesoria
Ορεκτικό με γαρίδες και καβούρι
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
2 μερίδες
Składniki
-
μεγάλες γαρίδες με το κέλυφος ωμές (βλ. συμβουλή)4
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
νερό850 γρ.
-
λευκό ρύζι jasmine70 γρ.
-
μεγάλα κομμάτια ψίχας καβουριού στραγγισμένα, σε κομμάτια (100 γρ. καθαρό βάρος)170 γρ.
-
αβοκάντο μικρό, ώριμο (περίπου 85 γρ. καθαρισμένο)1
-
χυμό λεμονιού2 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο, για το γαρνίρισμαmicrogreens (μικροφυτικά) για το γαρνίρισμα
-
2 κ.σ. σάλτσα σόγιαςσάλτσα ponzu2 κ.σ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
17 g
Kalorie
1109 kJ /
265 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
34 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ρομαντικό δείπνο
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Brak ocen
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10 min
Κρέμα burrata με λαχανικά
Brak ocen
Açaí Smoothie Bowl
15 min
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι (ΤΜ5)
Brak ocen
Σαλάτα με φινόκιο και καρπούζι
Brak ocen
Δροσιστικό ποντς με λάιμ και γκρέιπφρουτ
Brak ocen
Τραγανές μελιτζάνες με κρεμώδη σάλτσα κουλούμπρας
Brak ocen
Ανοιξιάτικα λαχανικά
Brak ocen
Σορμπέ εσπεριδοειδών
12 godz. 15 min
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1 godz.
Ψωμάκια με παρμεζάνα και δεντρολίβανο
1 godz. 30 min