Roasted Red Pepper and Caramelised Onion Croquettes

Roasted Red Pepper and Caramelised Onion Croquettes

3.0 4 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

46 pieces

Składniki

white short grain rice
90 g
millet
40 g
buckwheat grains
70 g
onions cut in eighths
170 g
red onions, cut in eighths
sunflower oil
370 g
cornflour
30 g
soya milk
500 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
ground nutmeg to taste
1 - 2 pinches
roasted red peppers, preserved sliced (2 cm)
150 g
toasted corn
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 55.5 mg

Białko 1 g

Kalorie 293.9 kJ / 70.3 kcal

Tłuszcz 5.1 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 5.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Free From 76 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10 min

Basic Soup Purée

45 min

Gold Pineapple Te Fiti

10 min

Pumpkin Spice Sugar Cookies

55 min

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1 godz.

Cashew and Cacao Smoothie

5 min

Purple Power Smoothie

5 min

Quinoa and Vegetable Tower with Avocado and Confited Cherry Tomatoes

1 godz.

Pumpkin Cannelloni with Sage and Ricotta

2 godz. 15 min

Margarita

10 min

Spiced Labne with Squash and Rocket Salad

13 godz. 30 min

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8 godz.