Μαύρες μπαλίτσες σολομού με τραγανά κράκερ

Μαύρες μπαλίτσες σολομού με τραγανά κράκερ

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 μερίδες

Składniki

Τραγανά Κράκερ

φρέσκα κρεμμυδάκια σε κομμάτια (3 εκ.)
2
φρέσκο σχοινόπρασο σε κομμάτια (3 εκ.)
½ ματσάκι
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
300 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
νερό, κρύο
60 γρ.
νερό, καυτό
80 γρ.
ελαιόλαδο
2 κ.σ.
μαύρο σουσάμι
2 κ.σ.

Μαύρες μπαλίτσες σολομού

φρέσκα κρεμμυδάκια μόνο το λευκό μέρος, σε πολύ λεπτές φέτες (2 χιλ.)
50 γρ.
φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο
¼ ματσάκι
τυρί κρέμα
200 γρ.
καπνιστό σολομό σε κομμάτια
100 γρ.
χυμό λεμονιού
10 γρ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.
ξύσμα λεμονιού
1 κ.σ.
μαύρο σουσάμι
3 κ.σ.

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 4 μερίδες

Sód 3758.6 mg

Białko 70.9 g

Kalorie 10884.6 kJ / 2601.5 kcal

Tłuszcz 144.9 g

Błonnik 16.6 g

Tłuszcz nasycony 49.8 g

Węglowodany 256 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Η Μαύρη Συλλογή 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

1h 20min

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1h

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45min

Φαλάφελ στο φούρνο

1h 20min

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30min

Νάτσος με βοδινό τσίλι και τυρί

40min

Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς

15min

Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"

Pas d’évaluation

Σαλάτα με παντζάρι

10min

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

20min

Pulled chicken BBQ

15min

Ταμπουλέ

Pas d’évaluation

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie