Apfel-Sauerkraut-Salat

Apfel-Sauerkraut-Salat

4.1 13 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

6 Portionen

Składniki

rote Zwiebeln
200 g
Minzeblättchen, frisch
10
Äpfel entkernt, in Stücken
500 g
Zitronensaft
40 g
Hanföl
40 g
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Kümmel, gemahlen
½ TL
Zucker
2 Prisen
Hanfsamen, geschält
60 g
Sauerkraut
400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 443 mg

Białko 5 g

Kalorie 793 kJ / 190 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A wie Apfel 20 Przepisów
Austria

Sauerkraut & Kimchi in aller Munde 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Kopfsalatsuppe

35 min

Sellerie mit Karotte und Apfel fermentiert (mit Gemüsestyler)

168 godz. 30 min

Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse

72 godz. 45 min

Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen

15 min

Süßes Püree aus Trockenfrüchten

8 godz. 10 min

Maronicreme

15 min

Birnencreme

25 min

Rotes Sauerkraut mit karamellisierten Birnen

40 min

Menü: Kürbisgulasch; Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

55 min

Radisalat

20 min

Romanesco-Salat

1 godz. 45 min

Sauerkraut, wild fermentiert

336 godz. 45 min