Apfel-Sauerkraut-Salat

Apfel-Sauerkraut-Salat

4.0 12 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

6 Portionen

Składniki

rote Zwiebeln
200 g
Minzeblättchen, frisch
10
Äpfel entkernt, in Stücken
500 g
Zitronensaft
40 g
Hanföl
40 g
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Kümmel, gemahlen
½ TL
Zucker
2 Prisen
Hanfsamen, geschält
60 g
Sauerkraut
400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 443 mg

Białko 5 g

Kalorie 793 kJ / 190 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A wie Apfel 20 Przepisów
Austria

Sauerkraut & Kimchi in aller Munde 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse

72 godz. 45 min

Fisolensalat mit Speck, Nüssen und Parmesan

25 min

Wintersalat

55 min

Apfel-Radieschen-Salat mit Joghurt

15 min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 min

Zucchinisuppe mit Cashewkernen

25 min

Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Löwenzahn und karamellisiertem Ziegenkäse

15 min

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

10 min

Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt

1 godz.

Karotten-Gurken-Salat

15 min

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

35 min

Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze

25 min