Apfel-Sauerkraut-Salat

Apfel-Sauerkraut-Salat

4.1 13 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

6 Portionen

Składniki

rote Zwiebeln
200 g
Minzeblättchen, frisch
10
Äpfel entkernt, in Stücken
500 g
Zitronensaft
40 g
Hanföl
40 g
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Kümmel, gemahlen
½ TL
Zucker
2 Prisen
Hanfsamen, geschält
60 g
Sauerkraut
400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 443 mg

Białko 5 g

Kalorie 793 kJ / 190 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A wie Apfel 20 Przepisów
Austria

Sauerkraut & Kimchi in aller Munde 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Gemüse-Sauerkraut-Salat (mit Gemüsestyler)

20 min

Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse

72 godz. 45 min

Einfache Gemüsesuppe

40 min

Gelber Fisolensalat

40 min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 min

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

10 min

Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce

25 min

Krautsuppe

55 min

Fastensuppe

45 min

Karotten-Gurken-Salat

15 min

Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta

45 min

Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce

50 min