Apfel-Sauerkraut-Salat

Apfel-Sauerkraut-Salat

4.1 13 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

6 Portionen

Składniki

rote Zwiebeln
200 g
Minzeblättchen, frisch
10
Äpfel entkernt, in Stücken
500 g
Zitronensaft
40 g
Hanföl
40 g
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Kümmel, gemahlen
½ TL
Zucker
2 Prisen
Hanfsamen, geschält
60 g
Sauerkraut
400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 443 mg

Białko 5 g

Kalorie 793 kJ / 190 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A wie Apfel 20 Przepisów
Austria

Sauerkraut & Kimchi in aller Munde 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Karotten-Gurken-Salat

15 min

Kohlrabi-Erbsen-Cremesuppe mit Radieschen

35 min

Sellerie mit Karotte und Apfel fermentiert (mit Gemüsestyler)

168 godz. 30 min

Wintersalat

55 min

Einfache Gemüsesuppe

40 min

Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto

40 min

Krautsuppe

55 min

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

35 min

Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt

1 godz.

Schneller Gemüsesuppentopf

40 min

Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta

45 min

Karottensalat mit Feta und Minze

40 min