Apfel-Sauerkraut-Salat

Apfel-Sauerkraut-Salat

4.1 13 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

6 Portionen

Składniki

rote Zwiebeln
200 g
Minzeblättchen, frisch
10
Äpfel entkernt, in Stücken
500 g
Zitronensaft
40 g
Hanföl
40 g
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Kümmel, gemahlen
½ TL
Zucker
2 Prisen
Hanfsamen, geschält
60 g
Sauerkraut
400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 443 mg

Białko 5 g

Kalorie 793 kJ / 190 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A wie Apfel 20 Przepisów
Austria

Sauerkraut & Kimchi in aller Munde 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Sellerie mit Karotte und Apfel fermentiert (mit Gemüsestyler)

168h 30min

Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse

72h 45min

Maronicreme

15min

Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)

1h 20min

Birnencreme

25min

Rotes Sauerkraut mit karamellisierten Birnen

40min

Wilde Smoothie-Shots

5min

Menü: Kürbisgulasch; Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

55min

Romanesco-Salat

1h 45min

Süßes Püree aus Trockenfrüchten

8h 10min

Fruchtpudding (aus Resten)

25min

Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen

15min