Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g rote Zwiebeln
- 10 Minzeblättchen, frisch
- 500 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 40 g Zitronensaft
- 40 g Hanföl
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- ½ TL Kümmel, gemahlen
- 2 Prisen Zucker
- 60 g Hanfsamen, geschält
- 400 g Sauerkraut
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 793 kJ / 190 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 5 g
- Sód
- 443 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Wintersalat
55min
Schneller Gemüsesuppentopf
40 Min
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
35 Min
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45 Min
Einfache Gemüsesuppe
40 Min
Radisalat
20 min
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25 Min
Schottische Eier mit Sellerie-Karotten-Salat
1 Std.
Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing
35 Min
Karotten-Gurken-Salat
15min
Gelber Fisolensalat
40 Min
Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt
1 Std.