Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen

Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen

4.1 35 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 Portionen

Składniki

Karotten geputzt, in Stücken
160 g
Butter
10 g
Wasser
70 g
Sonnenblumenkerne
2 EL
Vogerlsalat
100 g
Marillen, getrocknet, entsteint
2
Orangensaft, frisch gepresst
60 g
Joghurt (1% Fett)
80 g
Honig
1 EL
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Kardamom, gemahlen
1 Prise

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 674 mg

Białko 7 g

Kalorie 771 kJ / 184 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Basenfasten 13 Przepisów
Austria

Frühlingserwachen 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Fisolensalat mit Speck, Nüssen und Parmesan

25 min

Wintersalat

55 min

Erdbeer-Caprese mit Pistazienpesto

30 min

Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen

10 min

Kohlsprossen-Maroni-Gemüse

20 min

Mediterraner Green-Goddess-Salat

40 min

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

30 min

Geräucherter Forellenaufstrich

5 min

Bohnen-Avocado-Salat

15 min

Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie

1 godz.

Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel

1 godz. 30 min

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

35 min