Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen

Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen

4.2 37 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 Portionen

Składniki

Karotten geputzt, in Stücken
160 g
Butter
10 g
Wasser
70 g
Sonnenblumenkerne
2 EL
Vogerlsalat
100 g
Marillen, getrocknet, entsteint
2
Orangensaft, frisch gepresst
60 g
Joghurt (1% Fett)
80 g
Honig
1 EL
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Kardamom, gemahlen
1 Prise

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 674 mg

Białko 7 g

Kalorie 771 kJ / 184 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Basenfasten 13 Przepisów
Austria

Frühlingserwachen 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

25 min

Gemüsetatar rot-grün

15 min

Süßes Püree aus Trockenfrüchten

8 godz. 10 min

Birnencreme

25 min

Menü: Rohkostsalat, Gefüllte Zucchini mit Couscous; Crema Catalana

1 godz. 30 min

Grüne Suppe mit gruseligen Augen

30 min

Rote Pizza mit Burrata, Melanzani und Zucchini

3 godz. 45 min

Pikante Tarte mit Thunfisch, Eiern und Kapern

1 godz. 10 min

Vollkorn-Osterkranz mit geräucherter Forelle und Ei

1 godz. 45 min

Menü: Kürbisgulasch; Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

55 min

Eingebrannte Erdäpfel mit Gurkerl

40 min

Thunfisch-Laibchen mit Blattsalat und Honig-Senf-Sauce

25 min