Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g Ciabatta, vom Vortag
- 3 - 4 EL Olivenöl, zum Beträufeln
- 1 ½ TL Zucker
- 2 TL Fenchelsamen, ganz
- 3 TL Oregano, getrocknet
-
1
TL Pfefferkörner, gemischt
lub schwarze Pfefferkörner - 50 g getrocknete Tomaten in Öl und 3 EL vom Öl
- 1 roter Spitzpaprika, entkernt, in Stücken
- 180 g Zwiebeln, halbiert
- 3 Knoblauchzehen, halbiert
- 700 g Paradeiser
- 360 g Artischockenherzen, in Öl, abgetropft
- 10 - 12 frische Minzeblätter
- 1 - 2 Frühlingszwiebeln, nach Geschmack (opcjonalnie)
- 20 g Balsamico-Essig
- 2 EL Kapern, eingelegt, abgetropft
- 1 ½ TL Meersalz
- 100 g Rucola
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1507 kJ / 359 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 40 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Błonnik
- 8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fenchel-Spargel-Salat mit weichem Camembert
30 Min
Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
1 Std. 10 Min
Warmer Linsen-Spargelsalat
1 Std.
Radicchio-Fenchel-Salat mit Avocado
20 Min
Radicchio mit warmem Balsamicodressing und Ziegenkäsetalern
25 Min
Spargel-Erdbeer-Salat
1 godz. 35 min
Halloumi mit Gurken-Koriander-Salat und Olivensalsa
45 Min
Green-Buddha-Salad mit Spargel
50 Min
Tabouleh mit Aprikosen
35 Min
Linsensalat mit getrockneten Tomaten
40 Min
Caesar Salad mit Pfeffer-Erdbeeren
40 Min
Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing
20 Min