![Soja-Mango-Lassi Soja-Mango-Lassi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0FC280E6-A303-4389-8458-4624D1B3DB57/Derivates/6bc2aace-9723-4dca-8caa-e214b0ccf2ba.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g Mango, reif, in Stücken
- 300 g Soja-Joghurtalternative natur
- 20 g Zitronensaft
- 100 g Wasser, kalt
- 150 g Eiswürfel
- 20 g Zucker
- ½ TL Zimt
- 1 Prise Salz
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 325 kJ / 78 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 1.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Apple-Pie-Smoothie
5min
Grüner Smoothie
10min
Vegane Erdnuss-Schoko-Cookies
50 Min
Pretty-in-Pink-Smoothie
10min
Vegane Limetten-Tartelettes
2 godz.
Hulk-Smoothie
10min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5min
Smoothie mit Birne und Salat
5min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10min
Green Powersmoothie
5min
Veganer Kaffee-Smoothie
10min