![Linsendal (2 Portionen) Linsendal (2 Portionen)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ddc026fbd3eea04273fad376e5c79da6/Derivates/2cef31cdf8e0f4a0b642ddd52b7690ea753e02b8.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 - 2 Bundzwiebeln, mit dem Grün (ca. 80 g)
- 1 Knoblauchzehe
- ½ roter Peperoncino, entkernt, in Stücken (2 cm)
- 130 g Rüebli, geschält, in Stücken (3 cm)
- 10 g Sesamöl, geröstet
- 150 g rote Linsen (Kochzeit 10 Min.)
- 25 g gelbe Currypaste
- 250 g Wasser
- 150 g Kokosmilch
- 1 - 2 Prisen Salz
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2036 kJ / 485 kcal
- Białko
- 23.1 g
- Węglowodany
- 51 g
- Tłuszcz
- 18 g
Alternatywne przepisy
Kürbis-Kokossuppe
45 min
Linsendal mit Spinat
35 min
Linsendal
35 min
Lauch-Polenta mit Marroni-Topping (2 Portionen)
50 min
Gemüse-Korma
55 min
Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli
1h
Gemüsecurry
1h
Gemüse Biryani
50 min
Chana Masala
45 min
Indisches Gemüsecurry
1 godz. 10 min
Schnelles Indian Butter Chicken
45 min
Linsencurry
50 min