Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

4.7 181 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

6 Portionen

Składniki

Petersilie, frisch Blätter abgezupft
½ Bund
Rüebli in Stücken (2-3 cm)
200 g
Zwiebel halbiert
70 g
Knoblauchzehe
1
Peperoni, gemischt rot und gelb, in Stücken
300 g
Curry, gemahlen mild
1 ½ TL
Sonnenblumenöl
20 g
rote Linsen, getrocknet (Kochzeit 8 Minuten)
200 g
Wasser
900 g
Gemüsebouillon Paste
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Cayennepfeffer, gemahlen
¼ TL
Crème Fraîche, mit 30 % Fettgehalt
3 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 10 g

Kalorie 850 kJ / 203 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 8.2 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® serviert 2024 10 Przepisów
Szwajcaria

Du bist ein Suppenstar 10 Przepisów
Szwajcaria

Einfache Mittagsküche 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Gefüllte Peperoni mit Linsenbolognese

1h 15min

Hirsesalat im Glas

1h

Minestrone mit Kichererbsen

40min

Dinkelsuppe nach Bauernart

50min

Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli

1h

Linsendal (2 Portionen)

35min

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

1h

Soja-Bolognese-Sauce

40min

Süsskartoffel-Bananen-Brot

2h

Gemüsecurry

1h

Gedünstetes-Gemüse

10min

Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons

40min