![Garnelen-Curry Garnelen-Curry](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/96ee2fa3f106bc62e2369b4bfbbeb7f5/Derivates/c784035e77d7277676c59c7c56e615cbdfb99f4f.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g Kokosmilch
- 10 g Tamarinden-Paste
- 40 - 60 g rote Currypaste
- 1 TL Salz
- 3 Kaffir-Limettenblätter, getrocknet
- 1 Möhre, in dünnen Scheiben (3 mm)
- 1 gelbe Paprika, in Streifen
- 300 g Garnelen, roh, geschält
- 100 g Babyspinat, frisch
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2475 kJ / 591 kcal
- Białko
- 30 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 31 g
- Tłuszcz nasycony
- 28 g
- Błonnik
- 4.2 g
- Sód
- 2230 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tomaten-Kokos-Suppe mit Garnelen
30 min.
Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis
40 Min
Asiatisches Pilaw mit Garnelen
45min
Garnelencurry
35 min
Khao Pad (Gemüsereis)
1 godz. 30 min
Wildreis-Garnelen-Bowl mit Ananas
40 Min
Kantonesischer Garnelen-Reis
50 min
Zitronengras-Rindfleisch-Salat
30 min.
Ingwer-Sesam-Hähnchen mit Zoodles
55min
Scharfes Thai-Curry mit Cashewkernen
40 Min
Karibisches Garnelencurry
30 min.
Asia-Reis mit Garnelen
40 Min