Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g sementes de linhaça
- 200 g leite de coco
- 100 g polpa de goiaba congelada
- 100 g polpa de manga congelada
- 1 pé de hortelã, só as folhas
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2031 kJ / 486 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 40 g
- Błonnik
- 7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sumo de laranja, cenoura e chia
5min
Smoothie de manga e ananás
5min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5min
Batido de kiwi, banana e uva
5min
Cappuccino de manga
15 min
Smoothie de morango e manga
5min
Smoothie de frutos silvestres
Brak ocen
Smoothie nascer-do-sol
15 min
Smoothie de goiaba e tâmara
5min
Batido de morango
5min
Sumo de tomate, cenoura, morango e pêssego
5min
Batido de fruta
5min