Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

3.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

3 portions

Składniki

coconut water
225 g
salt
1 pinch
lime juice, freshly squeezed
1 tbsp
fresh ginger, grated
1 tbsp
spirulina powder
½ tsp
fresh spinach leaves
30 g
baby kale
45 g
bananas (approx. 3 med.), cut into pieces and frozen (see Tip)
385 g
frozen mango chunks
85 g
ice cubes
3
blueberries to garnish
strawberries sliced, to garnish
kiwi sliced, to garnish
hemp seeds to sprinkle, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 147.3 mg

Białko 3.4 g

Kalorie 660 kJ / 157.8 kcal

Tłuszcz 0.8 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 38.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney 15 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Guava Paste Cookies (Metric)

45 min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric

10 min

Pizza with Cashew Mozzarella (Matthew Kenney)

12 godz. 50 min

Saskatoon Berry Jam

35 min

Digestive Bliss (Metric)

5 min

Antonio Bachour: Chocolate Passion Fruit Bonbons

17 godz. 20 min

Antonio Bachour: Passion Fruit Fondue with Brioche and Tropical Fruit

4 godz. 30 min

Kiwi Sour

10 min

Light Browning 7-10.5 oz Onions

20 min

Frozen Fruit Sorbet (TM6 Metric)

5 min

Canadian Strawberry Shortcake

30 min

Acadian Chicken Fricot

1 godz. 30 min