Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

3.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

3 portions

Składniki

coconut water
225 g
salt
1 pinch
lime juice, freshly squeezed
1 tbsp
fresh ginger, grated
1 tbsp
spirulina powder
½ tsp
fresh spinach leaves
30 g
baby kale
45 g
bananas (approx. 3 med.), cut into pieces and frozen (see Tip)
385 g
frozen mango chunks
85 g
ice cubes
3
blueberries to garnish
strawberries sliced, to garnish
kiwi sliced, to garnish
hemp seeds to sprinkle, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 147.3 mg

Białko 3.4 g

Kalorie 660 kJ / 157.8 kcal

Tłuszcz 0.8 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 38.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney 15 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Pizza with Cashew Mozzarella (Matthew Kenney)

12 Std. 50 Min

Saskatoon Berry Jam

35 Min

Beet-Tox (Metric)

10 Min

Antonio Bachour: Passion Fruit Fondue with Brioche and Tropical Fruit

4 Std. 30 Min

Kiwi Sour

10 Min

Sautéing 7 oz Zucchini

20 Min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10 Min

Frozen Fruit Sorbet (TM6 Metric)

5 Min

Carrot & Apple Cottontail Collins

10 Min

Blueberry Rosemary Smash

10 Min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric

10 Min

Beet Beauty Smoothie

10 Min