Przejdź do głównej treści Szukaj
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric
3.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
3 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • coconut water
    225 g
  • salt
    1 pinch
  • lime juice, freshly squeezed
    1 tbsp
  • fresh ginger, grated
    1 tbsp
  • spirulina powder
    ½ tsp
  • fresh spinach leaves
    30 g
  • baby kale
    45 g
  • bananas (approx. 3 med.), cut into pieces and frozen (see Tip)
    385 g
  • frozen mango chunks
    85 g
  • ice cubes
    3
  • blueberries to garnish
  • strawberries sliced, to garnish
  • kiwi sliced, to garnish
  • hemp seeds to sprinkle, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 147.3 mg
Białko 3.4 g
Kalorie 660 kJ / 157.8 kcal
Tłuszcz 0.8 g
Błonnik 5.2 g
Tłuszcz nasycony 0.3 g
Węglowodany 38.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney 15 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Rice Cooker Brown Rice Salad

Brak ocen

Prawn Salad with Spiralized Carrots and Cucumbers with Sambal Balado

4.0(1)

20 min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

5.0(1)

1 godz. 20 min

Fruit Smoothie

5.0(24)

5 min

Pizza with Cashew Mozzarella (Matthew Kenney) Metric

1.0(1)

12 godz. 50 min

Lollipops

3.1(8)

40 min

Overnight Chocolate Chia Pudding

4.0(28)

8 godz.

Coconut Chai Green Smoothie

4.8(26)

5 min

Cashew and Cacao Smoothie

4.0(3)

5 min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric

4.7(3)

10 min

Cashew Vanilla Coffee

4.2(10)

10 min

Smoothie

4.8(32)

5 min