Przejdź do głównej treści Szukaj
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric
3.0 1 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
3 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • coconut water
    225 g
  • salt
    1 pinch
  • lime juice, freshly squeezed
    1 tbsp
  • fresh ginger, grated
    1 tbsp
  • spirulina powder
    ½ tsp
  • fresh spinach leaves
    30 g
  • baby kale
    45 g
  • bananas (approx. 3 med.), cut into pieces and frozen (see Tip)
    385 g
  • frozen mango chunks
    85 g
  • ice cubes
    3
  • blueberries to garnish
  • strawberries sliced, to garnish
  • kiwi sliced, to garnish
  • hemp seeds to sprinkle, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 147.3 mg
Białko 3.4 g
Kalorie 660 kJ / 157.8 kcal
Tłuszcz 0.8 g
Błonnik 5.2 g
Tłuszcz nasycony 0.3 g
Węglowodany 38.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney 15 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Creamy Turmeric Ginger Lemonade

Creamy Turmeric Ginger Lemonade

5.0(1)

5 min

Fruit Ice Cream

Fruit Ice Cream

5.0(121)

5 min

Pizza Dough

Pizza Dough

4.8(143)

1 godz.

Lemonade

Lemonade

4.8(135)

5 min

Spiced Almond Milk

Spiced Almond Milk

4.3(3)

15 min

Chilli Lime Steamed Corn

Chilli Lime Steamed Corn

5.0(2)

25 min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric

4.7(3)

10 min

Sugar and Spice Blend

Sugar and Spice Blend

5.0(2)

5 min

Potato Pancakes

Potato Pancakes

4.5(45)

45 min

Immune Boost (Metric)

Immune Boost (Metric)

4.2(5)

5 min

Potato Pancakes

Potato Pancakes

4.3(87)

45 min

Braided Milk Bread

Braided Milk Bread

4.9(179)

2 godz. 20 min