Urządzenia i Akcesoria
Breakfast Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 portions
Składniki
-
ice cubes5 oz
-
red apple cored and deseeded, quartered1
-
banana in pieces1
-
1 orange, peeled and seeds removed, halvedorange juice4 oz
-
almond butter (optional)½ oz
-
flaxseed (optional)1 ½ tsp
-
vanilla yogurt3 ½ oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
38.9 mg
Białko
5.7 g
Kalorie
935.7 kJ /
223.6 kcal
Tłuszcz
6.1 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
40.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Shrimp and Potato Boil
40 min
Korean Fried Chicken
3 godz. 10 min
Spanish Rice
35 min
Mixed Herbs Rice
35 min
Basil Peach Sorbet
10 min
Potato Pancakes
45 min
Warm Pink Mint Smoothie
10 min
Beet Beauty Smoothie
10 min
Date and Nut Balls
20 min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 min
Citrus Kick
5 min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 min