Urządzenia i Akcesoria
Σούπα καρότου με κόλιανδρο
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 μερίδες
Składniki
-
ρύζι60 γρ.
-
ξύσμα λεμονιού ή ξύσμα πορτοκαλιού (5 x 2 εκ.)1 - 2 κομμάτια
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο5 εκ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια450 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 150 γρ), κομμένο στη μέση1
-
νερό400 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. Συμβουλές)1 ½ κ.σ.
-
πλήρες γάλα400 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο1 ½ κ.γλ.
-
βούτυρο70 γρ.
-
φρέσκο κόλιανδρο τα κλωνάρια και τα φύλλα καθώς και επιπλέον φύλλα για γαρνίρισμα5 κλωνάρια
-
κρέμα γάλακτος, 35% λιπαρά300 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
772.3 mg
Białko
5.7 g
Kalorie
1548 kJ /
369 kcal
Tłuszcz
29.8 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
19 g
Węglowodany
18.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Καθημερινή κουζίνα
10 Przepisów
Grecja
Grecja
Może spodoba Ci się również...
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20 min
Μοσχάρι Μογγολίας με ρύζι και κέικ πορτοκαλιού στον ατμό
Brak ocen
Πρόγευμα με ισλανδικό γιαούρτι skyr, πορτοκάλι και μέλι
Brak ocen
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
Brak ocen
Σούπα αρακά βελουτέ
30 min
Κολοκυθόσουπα
35 min
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40 min
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Brak ocen
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30 min
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
45 min
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1 godz.
Βασική σούπα βελουτέ
45 min