Omelette con contorno di spinaci e riso croccante

Omelette con contorno di spinaci e riso croccante

4.7 23 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

30 g di Parmigiano Reggiano
1 dado per brodo vegetale

1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
180 g di riso selvaggio
1200 g di acqua
3 uova
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
400 g di spinaci freschi in foglia
2 fette di prosciutto cotto

2 fette di formaggio
olio extravergine di oliva q.b.
gocce di succo di limone a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 462.8 mg

Białko 14.8 g

Kalorie 1124.5 kJ / 268.8 kcal

Tłuszcz 7.2 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 38.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2022 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Vellutata di carote con omelette

30 min

Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi

35 min

Filetti di pesce persico con caponata (Bimby Friend)

40 min

Omelette prosciutto e funghi

1 godz.

Uova sode colore arancio

55 min

Falafel farciti di uova con salsa allo yogurt

50 min

Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

30 min

Menù: Cotechino, lenticchie e crema per Pandoro (Bimby Friend)

1 godz.

Frittata alle zucchine

40 min

Spaghetti di soia con omelette

45 min

Insalata al Varoma con dressing al melograno

30 min

Frittata di spinaci al forno

45 min