Urządzenia i Akcesoria
清白鍋-香蔥蛋雞+薑絲虱目魚+高麗菜肉粥
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 人份
Składniki
-
絞肉100 克
-
醬油 多備一些調味用1 茶匙
-
米酒½ 茶匙
-
香油 適量
-
去骨雞腿肉 (約兩塊),切大塊(約5公分)380 克
-
鹽1 茶匙
-
米酒2 大匙
-
蒜頭10 克
-
洋蔥 (約半顆),切塊120 克
-
高麗菜 切小塊(約2.5公分)200 克
-
水1300 克
-
虱目魚1 片
-
薑 切絲30 克
-
青蔥 切蔥花,多備一點50 克
-
鵪鶉蛋10 顆
-
香麻油1 - 2 茶匙
-
米 洗淨瀝乾120 克
-
醬油 調味用少許
-
烏醋 調味用少許
-
白胡椒粉 調味用少許
-
香油 調味用少許
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 人份
Sód
279.4 mg
Białko
35.6 g
Kalorie
2406.7 kJ /
575.8 kcal
Tłuszcz
32.9 g
Błonnik
1.6 g
Tłuszcz nasycony
308.1 g
Węglowodany
30.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
絲瓜小卷糙米鹹粥
4h
塔香海瓜子
35min
金沙花椰海鮮燒
40min
北菇鑲蝦泥
1h
家常蔥爆蝦
45min
檸檬香蒜蝦
20min
紅咖哩魚
1h 15min
西芹炒魚皮
Pas d’évaluation
三絲魚卷
Pas d’évaluation
清蒸蔬菜鮭魚
Pas d’évaluation
茄汁炒三鮮
40min
亞三酸辣魚
50min