Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 顆 檸檬
- 30 克 珍珠干貝
- 1500 克 水
- 500 克 生白蝦
- 黑胡椒粗粒 ,少許
- 600 克 淡菜 ,半殼,洗淨
- 1 隻 中卷 ,洗淨切圈
- 4 個 干貝 ,去殼
- 30 克 無鹽奶油
- 120 克 米
- ½ 茶匙 鹽
- 100 克 玉米粒
- 1 顆 蛋白
- 少許 鹽
- 少許 巴西利 ,切碎
- 少許 黑胡椒粉
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 2163.1 kJ / 517.5 kcal
- Białko
- 61.6 g
- Węglowodany
- 41.9 g
- Tłuszcz
- 15.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 470.1 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 2429.1 mg