Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
檸檬義式鍋-淡菜扇貝佐檸檬奶油+黑胡椒檸檬鮮蝦+瑤柱玉米蛋白粥
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 人份
Składniki
-
檸檬1 顆
-
珍珠干貝30 克
-
水1500 克
-
生白蝦500 克
-
黑胡椒粗粒 ，少許
-
淡菜 ，半殼，洗淨600 克
-
中卷 ，洗淨切圈1 隻
-
干貝 ，去殼4 個
-
無鹽奶油30 克
-
米120 克
-
鹽½ 茶匙
-
玉米粒100 克
-
蛋白1 顆
-
鹽少許
-
巴西利 ，切碎少許
-
黑胡椒粉少許
Wartości odżywcze na 1 人份
Kalorie
517.5 kcal /
2163.1 kJ
Białko
61.6 g
Tłuszcz
15.5 g
Węglowodany
41.9 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
470.1 g
Sód
2429.1 mg
