Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g gedroogde chana dhal (gespleten kikkererwten zaden)
- 1000 g water, en iets meer om te weken
- 80 g uien, gehalveerd
- 2 teentjes knoflook
- 60 g ghee
- 1 - 2 tl gedroogde pepervlokken, en iets meer om af te werken
- 1 el garam masala (geroosterd specerijen mengsel)
- 1 tl currypoeder
- 1 steranijs
- 3 el tamarindepasta
- 2 el bruine suiker
- 150 g tomaten, grofweg in blokjes gesneden
- 30 - 50 g limoensap, vers geperst
- 1 tl zout
- 1 limoen, in partjes, als afwerking
- verse koriander, als afwerking
- Wartości odżywcze
- na 1 portie
- Kalorie
- 2661.7 kJ / 636.2 kcal
- Białko
- 27.2 g
- Węglowodany
- 88.5 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.7 g
- Błonnik
- 18.5 g
- Sód
- 689.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Linzensoep met spinazie
50 分钟
Zoetzure tempé
Brak ocen
Batbout met kaas
30 分钟
Matzeballen
Brak ocen
Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels
Brak ocen
Mallorcaanse vissoep
40 分钟
Kip in adobo saus met puree van bakbananen
Brak ocen
Rauwe chocolade bietencake
Brak ocen
Kip-miso stoofpot
1小时 45 分钟
Stoofpotje van champignons en worst met gerst
55min
Graubünden gerstsoep
Brak ocen
Hongaarse champignonsoep
30 分钟