Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g zeytinyağı, yağlamak için ekstra zeytinyağı
- 1 demet dereotu, sadece yaprakları
- 500 g kabak, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 150 g beyaz peynir, parçalara bölünmüş
- 1 diş sarımsak
- 70 g taze soğan, dilimlenmiş (2-3 cm)
- 180 g çiğ karabuğday unu
- 1 tk kabartma tozu
- 3 yumurta
- 1 ½ tuz
- ¾ toz karabiber
- Wartości odżywcze
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 2073 kJ / 495 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 37 g
- Tłuszcz
- 28 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Erişteli Yeşil Mercimek
55min
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25h 10min
Ketojenik Krakerler
1h
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50min
Bulgurlu maydanoz salatası
25min
Limonlu Çiğ Kurabiye
15min
Hellimli Pancar Salatası
20 min
Naneli Bezelye Köfteleri
45min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1h 15min
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3h
Fırın Mücver
50min