Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g ince bulgur
- 65 g sıcak su
- 140 g maydanoz, sadece yaprakları (bk. Öneriler)
- 40 adet nane yaprağı
- 50 g taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)
- 20 g zeytinyağı
- 1 tk limon suyu
- 1 tk nar ekşisi
- ½ tk sumak (opcjonalnie)
- ¼ tk tuz
- ½ adet nar, ayıklanmış
- Wartości odżywcze
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 517.9 kJ / 123.7 kcal
- Białko
- 3.2 g
- Węglowodany
- 15.1 g
- Tłuszcz
- 5.5 g
- Błonnik
- 3.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Rendelenmiş havuç
10 dk
Köri, Kuzu Üzüm ve Mayonezli Tavuk Ezmesi ( Coronation Chicken)
45 min
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5 dk
Rendelenmiş peynir (orta sertlikte)
10 dk
Doğranmış sarımsak
Brak ocen
Rokalı Pesto
10 dk
İnce rendelenmiş lahana
15 dk
Biberiyeli Soğanlı Marinasyon
10 dk
Doğranmış soğan
10 dk
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15 dk
Ekmek Kırıntıları
5 dk
Kayısı Topu
20 min