Süß-Sauer-Dhal

Süß-Sauer-Dhal

3.1 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 3 godz. 30 min

4 Portionen

Składniki

Kichererbsen, getrocknet halbiert (Chana Dhal), siehe Tipp
500 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
1000 g
Zwiebeln halbiert
80 g
Knoblauchzehen
2
Ghee
60 g
Chiliflocken, getrocknet und etwas mehr zum Garnieren
1 - 2 TL
Garam Masala
1 EL
Curry
1 TL
Sternanis
1
Tamarinden-Paste
2 - 3 EL
brauner Zucker
1 ½ EL
Tomaten grob gewürfelt
150 g
Limettensaft frisch ausgepresst
30 - 50 g
Salz
1 TL
Limette in Spalten, zum Garnieren
1
Koriander zum Garnieren

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 690 mg

Białko 27 g

Kalorie 2662 kJ / 636 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 18.5 g

Tłuszcz nasycony 11 g

Węglowodany 89 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Slow Cooking mit Thermomix® 27 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Gemüse-Seetang-Tatar

45 min

Schnittchen mit veganem Lachs

12 godz. 30 min

Kürbis-Baba-Ganoush

35 min

Vegane Crème Brûlée

4 godz. 45 min

Kale-Chips

40 min

Melanzani mit Miso-Glasur (Nasu dengaku)

1 godz.

Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)

16 godz.

Freekeh-Salat mit Datteln und Nüssen

50 min

Fenchelsalat mit geröstetem Sesam

20 min

Schwarzer Reissalat mit Erdbeeren und Feta

40 min

Bohnendip mit Chiliöl

45 min

Quinoa-Linsen Mujaddara mit karamellisierten Zwiebeln

1 godz. 10 min