Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)

Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)

4.4 22 oceny

Przygotowanie 1 godz.

Czas całkowity 16 godz.

4 Portionen

Składniki

Basmati-Reis
260 g
Urdbohnen, getrocknet geschält, halbiert (Urid Dal), siehe Tipp
70 g
Kichererbsen, getrocknet geschält, halbiert (Chana Dal), siehe Tipp
50 g
Bockshornkleesamen
1 TL
Wasser
1250 g
Zitronensaft
30 g
Salz
1 TL
Wasser (ca. 4-5 EL)
50 g
Ghee
50 g
50 g Kokosöl

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1 mg

Białko 11 g

Kalorie 1937 kJ / 463 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 11 g

Węglowodany 72 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fermentieren 29 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

30 min

Würzige Polenta

4 godz. 30 min

Vegane Austernpilzsuppe

40 min

Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)

40 min

Za'atar-Gewürzmischung

5 min

Kimchi

144 godz.

Koreanische Ramen mit Tofu

1 godz.

Falafelbällchen mit Tomaten-Kokos-Sauce

9 godz.

Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen

30 min

Kokosjoghurt (vegan)

12 godz. 30 min

Fermentierte rote Zwiebeln

96 godz.

Napa Kimchi

15 godz.