Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g Grünkohl
- 50 g Öl
- 10 g Zitronensaft
- 2 Prisen Salz
- ½ TL Paprika edelsüß
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 542 kJ / 130 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 1 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Błonnik
- 3.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)
45 min
Grünkohl-Biscotti
1h
Kichererbsen für Falafel, gekocht
13 Std. 40 Min
Frische Artischocken
55min
Fenchel-Pakora
30 min
Baingan Bhurta (Auberginen Bhurta)
30 min
Grünkohl-Omelette
35min
Grünkohl-Paprika-Salat
1 Std. 15 Min
Grünkohl-Apfel-Salat
40 min
Grüne Bohnen mit Erdnüssen
15min
Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)
20 min
Pak Choi mit Sesam und Sojasauce
15min