Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g Wachtelbohnen, getrocknet
- 70 g weiße Bohnen, getrocknet
- 70 g Kidneybohnen, getrocknet
- 2600 g Wasser und mehr zum Abspülen
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 1 TL Bohnenkraut, getrocknet
- ½ TL Thymian, getrocknet
- 40 g Olivenöl
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 75 g Möhren, in Würfeln (2 cm)
- 75 g Knollensellerie, in Würfeln (2 cm)
- 2 Lorbeerblätter, getrocknet
- 50 g Oliven, schwarz, entsteint, halbiert
- 1 rote Paprika (ca. 150 g), in Würfel (2 cm)
- 20 g Tomatenmark
- 2 TL Salz
- ½ TL Zucker
- 1 EL Zitronensaft
- ½ TL Paprika rosenscharf
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1259 kJ / 301 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 39 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 10.4 g
- Sód
- 1333 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
1 Std. 20 Min
Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)
40min
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
1 Std. 10 Min
Quinoa-Linsen Mujaddara mit karamellisierten Zwiebeln
1 Std. 10 Min
Veganes "Thunfisch" Baguette
15 Min
Vegane Linsen-Lasagne
3 Std.
Vegane Tomatensuppe mit Linsenbällchen
1 Std.
Soja-Gulasch mit Serviettenknödel
1 Std. 25 Min
Vegane Lasagne
1 Std. 50 Min
Veganer Shepherd's Pie
1h 40min
Veganes Paprika-Gulasch
45min
Vegane Bolognese
50min