![Vegane Tomatensuppe mit Linsenbällchen Vegane Tomatensuppe mit Linsenbällchen](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0fb3abf6173ced95f1df96dbfe8fbcdb/Derivates/a622f91b32edb6b55311e5f765049c220bec8c60.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Linsenbällchen
- 90 g Zwiebel, halbiert
- 50 g Mandeln
- 1 Bund Koriander, abgezupft
- 300 g Linsen, aus der Dose, abgetropft
- 50 g Tomatenmark
- 90 g Mehl
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin)
- ¾ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
Tomatensuppe und Fertigstellung
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
- 50 g Rotwein, trocken
- 100 g Tomatenmark
- 800 g Tomaten, in Stücken
- 1 TL Zucker
- 1 gestr. TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 TL Basilikum, getrocknet
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 geh. TL Oregano, getrocknet
- 300 g Wasser
- 100 g Sahnealternative aus Soja
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1799 kJ / 430 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 60 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 16.7 g
- Sód
- 1134 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Veganes Paprika-Gulasch
45 min
Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli
1h
Vegane Albóndigas
45 min
Veganer Shepherd's Pie
1 Std. 40 Min
Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis
2 godz.
Vegane-Bällchen-Pasta
1h 30min
Veganes "Thunfisch" Baguette
15min
Vegane Mac and Cheese
1h
Vegane Linsen-Lasagne
3h
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
1 godz. 10 min
Vegane Lasagne
1h 50min
Vegane Bolognese
50min