蔬食扁豆千層麵

蔬食扁豆千層麵

Brak ocen

Przygotowanie 45 min

Czas całkowity 2 godz. 20 min

6 人份

Składniki

義大利麵

植物奶，任一種類不加糖
120 克
橄欖油
1 茶匙
地瓜煮熟冷卻後切塊
70 克
麵粉多備一點灑粉用
150 克
杜蘭小麥粉
150 克

扁豆燉肉

紅蘿蔔切塊
70 克
洋蔥切四分之一
70 克
西洋芹切塊
20 克
蒜頭
1 粒
橄欖油
50 克
紅葡萄酒
80 克
小扁豆
200 克
罐裝碎番茄
750 克
水
350 克
蔬菜高湯醬
1 大匙
1 塊蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升), ，剝碎
黑胡椒粉
1 小撮
糖
1 小撮

白醬

植物奶，任一種類不加糖
700 克
麵粉多備一點灑粉用
65 克
鹽
1 茶匙
肉豆蔻粉
1 小撮
橄欖油
25 克

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 685.3 mg

Białko 12.5 g

Kalorie 1935.2 kJ / 462.5 kcal

Tłuszcz 16.5 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 67 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Może spodoba Ci się również...

起司辣炒年糕

35 min

鮭魚拌炒飯

1 godz. 10 min

蝦仁咖哩炒飯

1 godz. 10 min

韓式皇家炒年糕

45 min

整顆蕃茄飯

45 min

素高麗菜飯

1 godz.

蕃茄蔬菜通心粉

45 min

咖哩叻沙麵

55 min

櫻花蝦炒飯

1 godz.

極品鮑貝好彩頭

Brak ocen

年年有餘富貴糰

Brak ocen

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

45 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie