Hummus de judías blancas con pimientos

Hummus de judías blancas con pimientos

4.1 18 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

18 raciones

Składniki

Hummus

1 diente de ajo sin el germen
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
60 g de agua
20 g zumo de limón
40 g de semillas de sésamo tostado
½ cucharadita de sal
30 g de aceite de oliva

Pimientos

1 - 2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
250 - 300 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
1 - 2 pellizcos de sal

Para servir

semillas de sésamo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 79.2 mg

Białko 2.2 g

Kalorie 389 kJ / 93 kcal

Tłuszcz 6.7 g

Błonnik 1.7 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 6.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 171 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Hamburguesa vegana

4h 30min

Queso vegano al horno con pipas de girasol

40min

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

1h 5min

Salsa bechamel vegana

10min

Brownie de batata

1h

Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)

2h

Crema fría de judías blancas con ensalada de verduras

1h 15min

Tostas de sobrasada vegana

30min

Hummus de remolacha

10min

Hummus de calabaza asada

1h 15min

Hummus de judías pintas con nachos

1h 15min

Estofado de berenjena picante

30min