Urządzenia i Akcesoria
Χτένια στο τηγάνι με μαρμελάδα τσίλι
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
20 κομμάτια
Składniki
Μαρμελάδα τσίλι
-
κρεμμυδάκια εσαλότ30 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, μεγάλες ξεσποριασμένες, σε κομμάτια (βλ. συμβουλή)100 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο20 γρ.
-
ζάχαρη50 γρ.
-
λευκό ξίδι50 γρ.
-
χυμό λάιμ1 ½ κ.σ.
-
ζάχαρη καρύδας (βλ. συμβουλή)20 γρ.
Χτένια
-
χτένια20
-
χυμό λάιμ για το ράντισμα
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο για το άλειμμα
-
αλάτι για το πασπάλισμα
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για το πασπάλισμα
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 κομμάτι
Białko
1.9 g
Kalorie
164 kJ /
39 kcal
Tłuszcz
1.6 g
Błonnik
0.6 g
Węglowodany
4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Τυροπιτάκια
35min
Μάφιν ομελέτας
30min
Κολοκυθοκεφτέδες
40min
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45min
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
25min
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
50min
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1h
Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα
1h
Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)
1h 40min
Pulled chicken BBQ
15min
Αβγοσαλάτα
25min
Αλλαντικό κοτόπουλου
45min