Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g di mirtilli rossi disidratati
- 250 g di acqua
- 150 g di farina integrale
- 5 g di sale
- 40 g di semi di lino
- 30 g di semi di girasole
- 30 g di cocco disidratato grattugiato
- 20 g di olio di semi di girasole
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 347 kJ / 83 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 2.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pane croccante di grano saraceno e semi
1h 30min
Farina di farro
10min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1h 20min
Knäckebrot (pane croccante svedese)
1h
Muesli croccante mandorle e cocco
2 godz. 35 min
Granola di frutta secca e miele
40min
Cookies noci e avena (senza glutine)
1h
Burro di arachidi
20min
Crema di arachidi, cioccolato e cannella
10min
Crackers ai 6 semi
40min
Farina d'avena
10min
Praline avena, cocco e miele
35min