Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g di mirtilli rossi disidratati
- 250 g di acqua
- 150 g di farina integrale
- 5 g di sale
- 40 g di semi di lino
- 30 g di semi di girasole
- 30 g di cocco disidratato grattugiato
- 20 g di olio di semi di girasole
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 347 kJ / 83 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 2.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cracker con farina di lenticchie
1 godz.
Pane con frutta secca
55min
Farina di miglio
10 min
Torta d'avena e frutta secca al vapore
1 Std. 20 Min
Frolle allo yogurt con composta di lamponi
2 godz.
Pane dolce con mirtilli rossi
5h 30min
Pane croccante all'amaranto
50min
Muffin al farro e fondente
40 min
Pane per la colazione con frutta secca
3h
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1 Std. 20 Min
Knäckebrot (pane croccante svedese)
1 godz.
Pane croccante di grano saraceno e semi
1 godz. 30 min