Shoty na odporność

Shoty na odporność

4.7 409 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

10 porcji

Składniki

ananas, świeży dojrzały (ok. 500 g), pokrojony na kawałki
1
pomarańcze (ok. 500 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
3
cytryny (ok. 140 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
3
kurkumy, świeżej ze skórką, pokrojonej na kawałki
30 g
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
30 g
pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 70 kcal / 293.2 kJ

Białko 1.1 g

Tłuszcz 0.6 g

Węglowodany 0.6 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Sód 3.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

NA ZDROWIE! 12 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Napar imbirowy

Napar imbirowy

20min

Rozgrzewający napar grejpfrutowy

Rozgrzewający napar grejpfrutowy

15min

Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem

Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem

10min

Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe

Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe

20min

Syrop imbirowy

Syrop imbirowy

1h 45min

Napój imbirowy

Napój imbirowy

10min

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

25min

Różowe shoty z imbirem

Różowe shoty z imbirem

30min

Napój cytrynowy na ciepło

Napój cytrynowy na ciepło

10min

Thermomoc – napój wzmacniający odporność

Thermomoc – napój wzmacniający odporność

10min

Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność

Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność

10min

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10min