Cooked Quinoa

Cooked Quinoa

3.1 32 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

quinoa
250 g
water
480 g
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
salt (opcjonalnie)
½ tsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 184 kcal / 769.9 kJ

Białko 7.1 g

Tłuszcz 3.1 g

Węglowodany 32.1 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Sód 6.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Basics 17 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Rice Cooker Mode 6 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 Min

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Keine Bewertungen

Leftover Vegetable Hummus

Leftover Vegetable Hummus

10 Min

Basic Quinoa

Basic Quinoa

35 Min

Steamed Green Beans and Helda Beans

Steamed Green Beans and Helda Beans

20 Min

Steamed Broccoli and Courgettes

Steamed Broccoli and Courgettes

15 Min

Bulgur Wheat

Bulgur Wheat

35 Min

Millet

Millet

1 Std. 40 Min

Quinoa and Vegetable Bowl with Tahini Dressing

Quinoa and Vegetable Bowl with Tahini Dressing

40 Min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1 Std. 35 Min

Quinoa Salad

Quinoa Salad

35 Min

Steamed Broccoli Mash

Steamed Broccoli Mash

35 Min