Cooked Quinoa

Cooked Quinoa

3.1 34 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

quinoa
250 g
water
480 g
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
salt (opcjonalnie)
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 6.8 mg

Białko 7.1 g

Kalorie 769.9 kJ / 184 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 32.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Basics 17 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Rice Cooker Mode 6 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Basic Quinoa

35 min

Dairy-free Cashew Nut Spread

12 godz. 10 min

Amaranth Crispbread

1 godz. 15 min

Steamed Sprouts and Cauliflower

20 min

Steamed Broccoli and Courgettes

15 min

Bulgur Wheat

35 min

Quinoa Salad

35 min

Steamed Broccoli Mash

35 min

Brown Rice Salad with Trout

35 min

Quinoa and Seitan Poke Bowl

1 godz. 40 min

Smooth Peanut Butter

5 min

Brown rice

50 min