Cooked Quinoa

Cooked Quinoa

3.1 32 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

quinoa
250 g
water
480 g
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
salt (opcjonalnie)
½ tsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 184 kcal / 769.9 kJ

Białko 7.1 g

Tłuszcz 3.1 g

Węglowodany 32.1 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Sód 6.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Basics 17 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Rice Cooker Mode 6 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Fennel, Celery and Green Apple Salad

Fennel, Celery and Green Apple Salad

Brak ocen

Basic Quinoa

Basic Quinoa

35 min

Millet

Millet

45 min

Spelt

Spelt

2 godz. 40 min

Millet

Millet

1 godz. 40 min

Sautéing Turkey Strips

Sautéing Turkey Strips

Brak ocen

Slow-cooked Chickpeas

Slow-cooked Chickpeas

14 godz. 40 min

Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie

Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie

5 min

Buckwheat Galettes with Chocolate Sauce

Buckwheat Galettes with Chocolate Sauce

35 min

Buckwheat, Almond and Seed Bread

Buckwheat, Almond and Seed Bread

2 godz.

Protein Boosted Pancakes

Protein Boosted Pancakes

40 min

Brown rice

Brown rice

50 min