Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

4.8 46 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 glasses

Składniki

almond milk
500 g
milk
bananas in pieces (approx. 2 bananas)
200 g
protein powder chocolate flavoured
50 g
smooth peanut butter plus extra for garnishing
40 g
cacao powder
2 tsp
pitted dates
4
ice cubes
12
peanuts, roasted, unsalted roughly chopped, for garnishing

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 113.7 mg

Białko 14.9 g

Kalorie 1000.8 kJ / 239.2 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 34.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Sweet Potato and Corn Chowder

45 min

Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies

25 min

Spicy Beef with Red Peppers

30 min

Dairy-free Coconut Ice Cream

10 godz. 30 min

Salt-free Vegetable Stock Paste

50 min

Baby-friendly Creamy Chicken, Broccoli and Spinach Pasta

40 min

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 min

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

5 min

Low Carb Breakfast Frittata

40 min

Meatballs and Chilli Cheese Potatoes

1 godz.

Coffee Protein Recovery Shake

5 min

Beginners Sourdough Loaf

4 godz. 20 min