Przejdź do głównej treści Szukaj
Low Carb Breakfast Frittata

Low Carb Breakfast Frittata
4.7 242 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
    80 g
  • medium eggs
    6
  • double cream
    2 Tbsp
  • dried parsley
    ½ tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • spring onions cut in pieces (approx. 30 g)
    2
  • olive oil
    1 Tbsp
  • bacon cut into 1 cm strips
    6 slices
  • fresh spinach
    80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 523.8 mg
Białko 14.6 g
Kalorie 1237.7 kJ / 295.8 kcal
Tłuszcz 25.3 g
Błonnik 0.4 g
Tłuszcz nasycony 9.6 g
Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

7 Days of Healthy Eats 24 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia
LOW CARB 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Start The Day 14 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Veggie Victories 40 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Salad with Goat's Cheese and Toasted Cashew Dressing

4.7(30)

25 min

Warm Turkey and Green Bean Salad

4.2(9)

35 min

Enchilada Lettuce Wraps

4.5(4)

35 min

Cheeseburger Quiche

3.5(227)

50 min

Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash

4.7(195)

8 godz. 45 min

Chicken and Warm Potato Salad

4.6(295)

55 min

Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw

4.7(41)

40 min

Coconut-crusted King Prawns with Citrus Mustard Dip

4.7(32)

45 min

Chickpea and Ham Balls

4.7(40)

35 min

Gluten-free Breakfast Quiche

4.4(15)

2 godz. 30 min

Devilled Chicken with Coleslaw

4.4(109)

1 godz. 45 min

Chicken and Spinach Lasagne

4.6(567)

1 godz. 15 min