Low Carb Breakfast Frittata

Low Carb Breakfast Frittata

4.7 231 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
80 g
medium eggs
6
double cream
2 Tbsp
dried parsley
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch
spring onions cut in pieces (approx. 30 g)
2
olive oil
1 Tbsp
bacon cut into 1 cm strips
6 slices
fresh spinach
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 15.8 g

Kalorie 930 kJ / 224 kcal

Tłuszcz 17.4 g

Węglowodany 0.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

7 Days of Healthy Eats 24 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

LOW CARB 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Start The Day 14 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Chicken Chia Burgers

Chicken Chia Burgers

1 godz. 10 min

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

40 min

Chicken and Warm Potato Salad

Chicken and Warm Potato Salad

55 min

Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper

Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper

30 min

Chicken breasts pizzaiola

Chicken breasts pizzaiola

55 min

Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges

Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges

1 godz. 40 min

Low Carb Lasagne

Low Carb Lasagne

1 godz. 30 min

Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw

Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw

40 min

Chicken and Spinach Lasagne

Chicken and Spinach Lasagne

1 godz. 15 min

Halloumi Salad

Halloumi Salad

20 min

Meatballs and Chilli Cheese Potatoes

Meatballs and Chilli Cheese Potatoes

1 godz.

Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash

Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash

8 godz. 45 min