![Zucchini-Bacon-Hähnchen mit Zucchini-Tomaten-Reis Zucchini-Bacon-Hähnchen mit Zucchini-Tomaten-Reis](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/677f98f8228dffc358c1ddf86c4d558d/Derivates/4bb108e671f2454af0e6ae801b2bddef24e96235.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Zucchini, gelb oder grün, 300 g in Stücken und 200 g am Stück
- 2 Hähnchenbrustfilets, ohne Haut (à ca. 300 g)
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 16 Scheiben Bacon
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 20 g Öl
- 200 g Reis, parboiled
- 1200 g Wasser
- 50 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 200 g Sahne
- 1 TL Senf
- 2 Spritzer Zitronensaft
- 2 Prisen Muskat
- 20 g Speisestärke
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 3143 kJ / 751 kcal
- Białko
- 47 g
- Węglowodany
- 33 g
- Tłuszcz
- 49 g
- Tłuszcz nasycony
- 20 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 927 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lachs mit Gemüse-Käse-Topping und Reis
1 Std.
Hähnchen in cremiger Pesto-Sauce mit Erbsen-Reis
35 Min
Hähnchen-Gemüse-Topf mit Gnocchi
40 Min
Spargel in Tomaten-Basilikum-Sauce
45min
Schweinefilet mit Paprika-Rahm-Sauce und Salbei-Gnocchi
1 Std. 15 Min
Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis
1 Std.
Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce
1 Std.
Putenschnitzel mit Mandel-Aprikosen-Kruste und Kartoffeln
1 Std.
Gefülltes Hähnchen mit glasierten Kartoffeln
1 godz. 30 min
Makkaroni mit Fleischbällchen und Tomaten-Oliven-Sauce
40 Min
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30 Min
Bandnudeln mit Brokkoli-Lachs-Sauce
35 Min