Urządzenia i Akcesoria
Hähnchenbrust mit Gnocchi und mediterranem Gemüse
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 Portionen
Składniki
Sous-vide Hähnchenbrust
-
Wasser1370 g
-
Zitronensaft30 g
-
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut (à ca. 180 g)4
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Butter20 g
Gnocchi mit mediterranem Gemüse
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Parmesan in Stücken50 g
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Zucchini in Stücken250 g
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Aubergine in Stücken250 g
-
rote Paprika (ca. 150 g), in Stücken1
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Olivenöl20 g
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stückige Tomaten (400 g)1 Dose
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Wasser100 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Zucker1 TL
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Thymian, getrocknet1 TL
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Basilikum, getrocknet1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Gnocchi aus dem Kühlregal500 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
55 g
Kalorie
2375 kJ /
568 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
6.7 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
48 g
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88 Przepisów
Niemcy
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