Orange and Coconut Smoothie

Orange and Coconut Smoothie

4.6 9 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 glasses

Składniki

fresh ginger peeled
½ oz
fresh turmeric (opcjonalnie) peeled
½ oz
coconut oil
1 oz
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)
11 - 12 oz
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)
4 - 5 oz
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)
2 oz
lemon (opcjonalnie) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)
2 oz
ice cubes
5 oz
sugar (opcjonalnie) to taste
1 oz
1 oz honey, to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 2 g

Kalorie 690 kJ / 165 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Cookbook 68 Przepisów
Stany Zjednoczone

Simple Ideas 179 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie

5 min

Arugula and Strawberry Smoothie

Arugula and Strawberry Smoothie

5 min

Apple and Pear Detox Juice

Apple and Pear Detox Juice

10 min

Antioxidant Detox Juice

Antioxidant Detox Juice

10 min

Mango and Turmeric Juice

Mango and Turmeric Juice

10 min

Green Glow Cucumber-Pear Juice

Green Glow Cucumber-Pear Juice

5 min

Skin Glow Detox Juice

Skin Glow Detox Juice

10 min

Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie

5 min

Pineapple Spinach and Orange Juice

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 min

Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 min

Super Hydrating Breakfast Drink

Super Hydrating Breakfast Drink

15 min

Pink Breakfast Bowls with Berries

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 min