Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 400 g sweet potatoes, cut in pieces
- 500 g water
- 100 g rice flour (see tip)
- ½ tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 1 tsp olive oil
- 200 g mozzarella, grated
- 6 - 8 cherry tomatoes, halved
- 8 - 10 pitted olives
- 1 tsp dried oregano
- 10 fresh basil leaves
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1834 kJ / 439 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Tłuszcz nasycony
- 10 g
- Błonnik
- 4.3 g
- Sód
- 814 mg
Alternatywne przepisy
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50min
Quinoa and Vegetable Tower with Avocado and Confited Cherry Tomatoes
1 Std.
Vegetable Salad and Lentil Stew; Vegan Chocolate Mousse
45min
Nut Ice Cream with Citrus and Lavender Crumble
Brak ocen
Raw Walnut Brownies
1h 10min
Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce
1 Std.
Amaranth Crispbread
1h 15min
Carrot Muffins with Vegan Cream Cheese Icing
40min
Lentils with Rice- Fakes Moutzentra
45min
Courgette and Potato Parmigiana (TM5)
1h 15min
Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)
4h 15min
Chocolate Chia Pudding
10 min