Egg White Coconut Omelette

Egg White Coconut Omelette

4.0 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

coconut sugar to taste (see tip)
20 - 30 g
raw cane sugar
desiccated coconut (opcjonalnie) plus 20-30 g toasted for serving (optional)
60 g
egg whites (approx. 6 medium eggs)
200 g
water
300 g
mixed fresh berries for garnishing
edible flowers for garnishing
maple syrup for serving

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 92 mg

Białko 6.3 g

Kalorie 706 kJ / 169 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 6.8 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Go Green, Feel Good 71 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Sweet Potato Pizza

1h 5min

Turmeric and Coconut Bites

45min

Napoli Potato Cake

1h 30min

Feta and Aubergine Sandwich Filling

30min

Christmas Quesadillas

55min

Mini Mushroom Galettes

1h 45min

Pistachio and Almond Filo Coil

1h 15min

Pistachio Cheesecakes with Fresh Mango

2h 30min

Dill and Feta Flatbread

1h 20min

Apple Mille-feuille with Lamb's Lettuce and Nuts

15min

Chickpea and Ham Balls

35min

Chicken Galantine with Dill Yoghurt

3h 25min