Egg White Coconut Omelette

Egg White Coconut Omelette

4.0 2 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

coconut sugar to taste (see tip)
20 - 30 g
raw cane sugar
desiccated coconut (opcjonalnie) plus 20-30 g toasted for serving (optional)
60 g
egg whites (approx. 6 medium eggs)
200 g
water
300 g
mixed fresh berries for garnishing
edible flowers for garnishing
maple syrup for serving

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 92 mg

Białko 6.3 g

Kalorie 706 kJ / 169 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 6.8 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Go Green, Feel Good 71 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Apple and Pear Compote (Kompot jabłkowo-gruszkowy)

1 godz. 15 min

Cashew and Cacao Smoothie

5 min

Cashew and Cacao Smoothie

5 min

Spelt and Honey Tear and Share Bread

6 godz. 40 min

Baked Oatmeal Niçoise

40 min

Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)

45 min

Fruit Ice Cream

5 min

Prune Jam

55 min

Multigrain Banana Pancakes

30 min

Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit

25 min

Classic Banana Bread

1 godz. 25 min

Apple Pancakes

30 min