Egg White Coconut Omelette

Egg White Coconut Omelette

4.0 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

coconut sugar to taste (see tip)
20 - 30 g
raw cane sugar
desiccated coconut (opcjonalnie) plus 20-30 g toasted for serving (optional)
60 g
egg whites (approx. 6 medium eggs)
200 g
water
300 g
mixed fresh berries for garnishing
edible flowers for garnishing
maple syrup for serving

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 92 mg

Białko 6.3 g

Kalorie 706 kJ / 169 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 6.8 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Go Green, Feel Good 71 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Feta and Aubergine Sandwich Filling

30min

Christmas Quesadillas

55min

Amaranth Crispbread

1h 15min

Mini Mushroom Galettes

1h 45min

Apple Mille-feuille with Lamb's Lettuce and Nuts

15min

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35min

Turmeric and Coconut Bites

45min

Tortelloni with Veal and Parmesan - Tortelloni di spinaci ripieni di vitello e formaggio

1h 50min

Pear and Goat's Cheese Flatbread

3h

Chickpea and Ham Balls

35min

Dill and Feta Flatbread

1h 20min

Dairy-free Mocha Ice Cream

8h 5min