Egg White Coconut Omelette

Egg White Coconut Omelette

4.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

coconut sugar to taste (see tip)
20 - 30 g
raw cane sugar
desiccated coconut (opcjonalnie) plus 20-30 g toasted for serving (optional)
60 g
egg whites (approx. 6 medium eggs)
200 g
water
300 g
mixed fresh berries for garnishing
edible flowers for garnishing
maple syrup for serving

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 169 kcal / 706 kJ

Białko 6.3 g

Tłuszcz 7.8 g

Węglowodany 20 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 6.8 g

Sód 92 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Go Green, Feel Good 71 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Grapefruit and Ginger Green Zinger

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 min

Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)

Brak ocen

Gluten-free Cannoli with Vegan Pistachio Cream

Gluten-free Cannoli with Vegan Pistachio Cream

2 godz.

Heat-Treated Eggs

Heat-Treated Eggs

20 min

Nectarine Smoothie

Nectarine Smoothie

5 min

Apple Pancakes

Apple Pancakes

30 min

Cinnamon Stars (German)

Cinnamon Stars (German)

1 godz. 30 min

Avocado and Cashew Chocolate Mousse

Avocado and Cashew Chocolate Mousse

5 min

Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto

Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto

20 min

Green Tea with Orange and Spices

Green Tea with Orange and Spices

15 min

French Toast with Vanilla Sabayon

French Toast with Vanilla Sabayon

20 min

Seeded Protein Crackers

Seeded Protein Crackers

30 min