Egg White Coconut Omelette

Egg White Coconut Omelette

4.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

coconut sugar to taste (see tip)
20 - 30 g
raw cane sugar
desiccated coconut (opcjonalnie) plus 20-30 g toasted for serving (optional)
60 g
egg whites (approx. 6 medium eggs)
200 g
water
300 g
mixed fresh berries for garnishing
edible flowers for garnishing
maple syrup for serving

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 92 mg

Białko 6.3 g

Kalorie 706 kJ / 169 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 6.8 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Go Green, Feel Good 71 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Hot Apple Tea

40 min

French Toast with Vanilla Sabayon

20 min

Grated Potato Pancakes

35 min

Roasted Duck Breast with Yellow Split Pea Purée

4 godz. 30 min

Roasted Banana Affogato

10 godz. 55 min

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

8 godz.

Courgette, Corn and Ricotta Pancakes

1 godz. 5 min

Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)

4 godz. 15 min

Overnight Oats with a Peach Compote

8 godz. 45 min

Apple Pancakes

30 min

Vegetable Consommé with Gnocchi

30 min

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15 min