Mini Banana and Oat Bakes

Mini Banana and Oat Bakes

4.2 108 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

24 pieces

Składniki

coconut oil plus extra for greasing
60 g
pitted dates (approx. 60 g)
10
bananas (approx. 2 bananas), cut in pieces
200 g
rolled oats
185 g
natural vanilla extract
1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 0.4 mg

Białko 1.6 g

Kalorie 364.7 kJ / 87.2 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 1.7 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 14.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Back to School 6 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Sports Nutrition 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Chocolate Peanut Butter Protein Balls

45min

Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)

45min

Broccoli and Bacon Tarts

45min

Mixed Berry Cocktail

2h 10min

Tomato Ketchup

40min

Pulled Pork Brioche Sliders with Slaw

5h 50min

Mini Apple and Cinnamon Muffins

30min

Mixed Nut Cereal Bars

2h 30min

Crunchy Peanut Butter

5min

Date and Pecan Protein Balls

10min

Rosemary Mashed Root Vegetables

45min

Neapolitan Sauce

1h