Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g coconut oil, plus extra for greasing
- 10 pitted dates (approx. 60 g)
- 200 g bananas, cut in pieces
- 185 g rolled oats
- 1 tsp natural vanilla extract
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 272 kJ / 65 kcal
- Białko
- 1.1 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 3.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Carrot Cake Cookies
35 min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 godz. 10 min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35 min
Sugar Free Banana Bread
1 godz. 15 min
Banana and Oat Muffins
35 min
Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins
45 min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1 Std. 35 Min
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45 min
Healthy Pancake Muffins
1 Std. 25 Min
Chocolate Beetroot Muffins
30 min
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1 godz. 15 min
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40 min