Urządzenia i Akcesoria
Green Spelt Bread Patties
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
14 pieces
Składniki
-
fresh parsley thick stems removed, cut in pieces½ bunch
-
carrot with peel, cut in pieces100 g
-
spelt grains250 g
-
garlic clove1
-
onions quartered50 g
-
olive oil plus extra for frying20 g
-
water300 g
-
1 heaped tsp vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade (see tip)1
-
stale bread roll torn in pieces150 g
-
milk for soaking (approx. 200-250 g)
-
medium eggs2
-
ground cumin to taste1 - 2 pinches
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
197.6 mg
Białko
4.8 g
Kalorie
498.3 kJ /
119.1 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
0.6 g
Węglowodany
19.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tomato Soup with Burrata
35 min
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes
40 min
Mushroom Wellington
2 godz. 20 min
Browned Pork Rice
1 godz.
Thai Tomyum Courgetti Soup
45 min
Baked Aubergine, Goat's Cheese and Tomato Ratatouille
40 min
Pineapple Carpaccio with Strawberry Sorbet
20 min
Wholemeal Focaccia with Sautéed Vegetables
Brak ocen
Linseed Smoothie and Chocolate Cookies
9 godz.
Carrot Crêpes with Tomato Sauce
1 godz.
Banoffee Pie Milkshake
15 min
Salmorejo
30 min