Urządzenia i Akcesoria
Green Spelt Bread Patties
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
14 pieces
Składniki
-
fresh parsley thick stems removed, cut in pieces½ bunch
-
carrot with peel, cut in pieces100 g
-
spelt grains250 g
-
garlic clove1
-
onions quartered50 g
-
olive oil plus extra for frying20 g
-
water300 g
-
1 heaped tsp vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade (see tip)1
-
stale bread roll torn in pieces150 g
-
milk for soaking (approx. 200-250 g)
-
medium eggs2
-
ground cumin to taste1 - 2 pinches
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
197.6 mg
Białko
4.8 g
Kalorie
498.3 kJ /
119.1 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
0.6 g
Węglowodany
19.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Korean Chicken Noodle Soup (Kal-guksu)
Brak ocen
Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad (TM5)
30 min
Slow-cooked Veal Stew
2 godz. 10 min
Spiced Moroccan Lentil Soup
35 min
Seven Spice Chicken with Rice
35 min
Strawberry Cheesecake Shots
15 min
Angolan chicken peanut stew with maize meal porridge (Muamba de ginguba com galinha e funge)
1 godz. 10 min
Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice
10 min
Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard
45 min
Spaghetti with Mussels and Tiramisu Dip
30 min
Green Ombre Naked Cake
3 godz.