Urządzenia i Akcesoria
Green Spelt Bread Patties
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
14 pieces
Składniki
-
fresh parsley thick stems removed, cut in pieces½ bunch
-
carrot with peel, cut in pieces100 g
-
spelt grains250 g
-
garlic clove1
-
onions quartered50 g
-
olive oil plus extra for frying20 g
-
water300 g
-
1 heaped tsp vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade (see tip)1
-
stale bread roll torn in pieces150 g
-
milk for soaking (approx. 200-250 g)
-
medium eggs2
-
ground cumin to taste1 - 2 pinches
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
197.6 mg
Białko
4.8 g
Kalorie
498.3 kJ /
119.1 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
0.6 g
Węglowodany
19.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Beetroot Beauty Smoothie
10min.
Blueberry Cheesecake
5hod.
Cucumber Soup with Prawn Skewers
35min.
Citrus Water
35min.
Seafood Soup with Gluten-free Bread
3hod. 30min.
Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)
1hod. 25min.
Exotic Smoothie
5min.
Fennel digestive
10min.
Skin glow detox juice
10min.
Rich Citrus Smoothie
5min.
Spirulina Smoothie
5min.
Egg and Onion
25min.