Przejdź do głównej treści Szukaj
Rich Citrus Smoothie

Rich Citrus Smoothie
4.8 9 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
5 glasses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • grapefruit (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
    1
  • oranges (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
    1 ½
  • red grapes frozen in a single layer (see tip)
    150 g
  • lime peeled, white pith and pips removed
    1
  • freshly squeezed lemon juice
    60 g
  • bananas (approx. 200 g), cut in pieces
    2
  • honey (opcjonalnie) to taste
    2 - 3 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 1 g
Kalorie 399 kJ / 95 kcal
Tłuszcz 0 g
Błonnik 2.2 g
Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frozen Fruit Smoothies 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Beetroot Beauty Smoothie

4.4(25)

10 min

Strawberries and Cream (TM5)

5.0(2)

20 min

Christmas Hot Chocolate

3.4(5)

15 min

Green Spelt Bread Patties

5.0(2)

1 godz. 10 min

Potato and Dried Mushroom Soup

3.9(54)

35 min

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

3.8(65)

40 min

Cream cheese spread with radishes

4.9(14)

5 min

Raspberry Tea Smoothie

4.7(12)

10 min

Mango and cayenne juice

4.1(7)

10 min

Skin glow detox juice

4.7(33)

10 min

Pickled Gherkin Soup - Rassolnik

4.7(25)

1 godz. 20 min

Spirulina Smoothie

4.8(53)

5 min