Przejdź do głównej treści Szukaj
Rich Citrus Smoothie

Rich Citrus Smoothie
4.7 7 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
5 glasses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • grapefruit (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
    1
  • oranges (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
    1 ½
  • red grapes frozen in a single layer (see tip)
    150 g
  • lime peeled, white pith and pips removed
    1
  • freshly squeezed lemon juice
    60 g
  • bananas (approx. 200 g), cut in pieces
    2
  • honey (opcjonalnie) to taste
    2 - 3 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 1 g
Kalorie 399 kJ / 95 kcal
Tłuszcz 0 g
Błonnik 2.2 g
Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frozen Fruit Smoothies 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Beetroot Beauty Smoothie

4.4(24)

10 min

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.6(10)

10 min

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

4.3(23)

10 min

Plum and Blackberry Smoothie

4.1(8)

5 min

Salad juice

4.8(4)

5 min

Sweet beet

4.5(17)

10 min

Banana, Strawberry and Citrus Juice

4.5(10)

10 min

Carrot Juice

3.0(51)

5 min

Vitamin Juice

4.5(4)

10 min

Acidic Juice

4.2(20)

5 min

Hot Pink Smoothie

4.3(32)

10 min

Spirulina Smoothie

4.9(49)

5 min