
Urządzenia i Akcesoria
Omelette Sticks
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
16 pieces
Składniki
-
kale50 g
-
chicken breast diced (1 cm)80 g
-
sunflower oil1 tsp
-
fresh mushrooms sliced (3 mm)50 g
-
Cheddar cheese grated50 g
-
large eggs4
-
fine sea salt to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
unsalted butter20 g
Wartości odżywcze na 1 piece
Kalorie
49 kcal /
206 kJ
Białko
3.9 g
Tłuszcz
3.7 g
Węglowodany
0.1 g