Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g kale
- 80 g chicken breast, diced (1 cm)
- 1 tsp sunflower oil
- 50 g fresh mushrooms, sliced (3 mm)
-
50
g Cheddar cheese, grated
lub 50 g grated mozzarella - 4 large eggs
- ¼ - ½ tsp fine sea salt, to taste
- 2 pinches ground black pepper
- 20 g unsalted butter
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 206 kJ / 49 kcal
- Białko
- 3.9 g
- Węglowodany
- 0.1 g
- Tłuszcz
- 3.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Banoffee Brazilian Pavé
1h 25min
Mini Pizzas
1 Std. 20 Min
Mocha Mousse (No Added Sugar)
1u. 15min
Steamed carrot and courgette tagliatelle
35 min
Chicken ball kebabs with rice
1h 40min
Chicken Involtini with Sun-Dried Tomato Pesto
50 min
Fennel digestive
10min
Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
30min
Cinnamon and Date Twists
50 min
Chicken Salad
1 Std. 20 Min
Beef and Olive Meatballs with Spaghetti
40min
Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins
1 godz. 50 min